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15 avr. 2014

Garcinia Cambogia ? Ce que vous devez savoir. Les PROs et les CONTREs

Garcinia CambogiaPourquoi ce supplément révolutionnaire est salué comme le “Saint Graal” de perte de poids!
 
Revue de Garcinia Cambogia – Ce qui est le Garcinia Cambogia?
Le Garcinia Cambogia est un petit fruit en forme de citrouille originaire des régions chaudes et tropicales de l’Asie, l’Australie et la Polynésie, traditionnellement utilisées pour faire curry. Récemment, des scientifiques modernes ont surnommé le Garcinia Combogia la “percée de la perte de poids ” du siècle.
L’extrait de Garcinia Cambogia est une percée révolutionnaire dans la perte de poids! Dr. Oz a appelé, « La percée la plus excitante dans la perte de poids naturel à ce jour. » Perdre du poids avec cet extrait naturel est aussi simple que d’ajouter un complément alimentaire à votre routine quotidienne.
Que fait Garcinia révolutionnaire?
Garcinia Cambogia est différent des autres suppléments alimentaires parce que ce n’est pas fait dans un laboratoire. Cet extrait est 100% pur et naturel. Le Garcinia Cambogia transforme la nourriture que vous mangez en énergie plutôt que de la graisse. Ainsi, vous pouvez apprécier sans prendre du poids! Cet extrait est aussi un coupe-faim naturel, il ne vous affame pas, il vous permet à vouloir manger des plus petites portions, plus saines.
Ce “supplément miracle” vous aidera à perdre du poids rapidement! Selon le Dr. Oz Show, si on prend ce supplément avec un régime alimentaire et l’exercice, on peut s’attendre à perdre 3 à 4 fois la quantité du poids qu’on s’attendrait à perdre seulement avec un régime alimentaire et l’exercice! Le Garcinia Cambogia  n’aide pas que la perte de poids, mais des études ont montré qu’il peut augmenter les niveaux de sérotonine aussi.
Les patients qui ont pris le Garcinia Cambogia ont également montré une diminution du stress et dorment meilleur. Il semble qu’il n’y avoir rien à perdre de choisir le Garcinia Cambogia et tout à gagner.
Combien de poids peut-je perdre avec le Garcinia Cambogia?
Les Effets Secondaire de Garcinia CambogiaSelon la spécialiste de la santé et du fitness célèbre Dr. Julie Chen, les gens qui ont pris l’extrait du Garcinia Cambogia, ont montré presque trois fois la diminution du poids par rapport aux personnes qui ont pris des comprimés moyennes de perte de poids. Cette diminution a entraîné jusqu’à 5,4 kilos de perte de graisse par mois, sans augmentation d’exercices ou un régime strict. L’extrait  du Garcinia Cambogia est un “casseur double de la graisse” qui supprime l’appétit et empêche votre corps de stocker la graisse.
Voici 5 avantages de l’extrait du Garcinia Cambogia:
- Il bloque les adipocytes de se former
- Il supprime l’appétit
- Il diminue la graisse du ventre
- Il équilibre l’humeur pour les mangeurs émotionnels
- Il gère le cortisol (l’hormone du stress)
Combien de temps faut-il pour voir des résultats tout en prenant Garcinia?
GarciniaDe vraies personnes ont rapporté une perte de poids dans la première semaine après en avoir pris cet extrait. Les trois zones du corps ou le Garcinia Cambogia est plus efficace sont: la taille, la derrière et les cuisses.
Selon une récente étude de cas publiée dans le Journal du Recherche Médical, un groupe de volontaires obèses avaient pris 300mg par jour du Garcinia Cambogia HCA pendant 12 semaines et ils ont vécu une différence significative dans la perte de poids (3,2 kg vs 1,1 kg!) par rapport à une groupe similaire qui a pris des comprimés en vente libre de la perte de poids.
L’extrait de Garcinia Cambogia est offert à des prix très compétitifs afin que vous puissiez commencer à perdre du poids sans se ruiner. Le Garcinia Cambogia est considéré comme le produit de perte de poids # 1 de 2013, vous pouvez être assuré que l’Extrait du Garcinia Cambogia permettra de réduire la graisse de votre ventre, la derrières et les cuisses sans perdre votre temps précieux avec l’exercice et une régime stricte.
Les avantages de l’extrait de Garcinia

• Retrouvez la forme et perdez de poids deux fois plus vite! Voyez  comment vous pouvez bénéficier dans votre régime alimentaire et exercice de routine!
•  L’extrait de Garcinia Cambogia bénéficie d’un certain nombre des gens, en particulier les gens qui veulent perdre du poids naturellement.
Les avantages de l’extrait de Garcinia• Le Garcinia Cambogia est un fruit exotique originaire de l’Inde et du Pakistan. Le fruit est naturellement très riche en ACH (l’acide chlorhydrique).
• L’ACH est très bénéfique lorsqu’il est utilisé en conjonction avec un régime de perte de poids car il supprime l’appétit et aide le corps à brûler les graisses plus efficacement que d’habitude.
Les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia
L’acide chlorhydrique est utilisé pour arrêter la transformation des glucides en graisses indésirables. L’extrait de Garcinia permet au corps de devenir jusqu’à trois fois plus efficaces pour brûler des calories;. C’est extrêmement bénéfique pour toute qui veut perdre du poids.
L’ACH qui est trouvé dans l’extrait de Garcinia Cambogia avantages des gens obèses en soutenant une perte de poids saine ; l’acide empêche l’entreposage des glucides sous la forme des graisses dans le corps.
L’obésité se produit lorsqu’un excès de graisse est accumulé dans les muscles  du corps. L’obésité est le résultat d’un certain nombre de situations différentes tel que troubles de l’alimentation et des habitudes, le manque d’exercice quotidienne,  le niveau de stress élevé, des facteurs héréditaires ou une change de médicaments ainsi que mauvaises habitudes de la vie en cours.
Utilisez les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia pour traiter l’obésité
Une grande partie des américains souffrent de l’obésité et souhaite qu’ils puissent changer leurs habitudes avant que le problème ne devienne incontrôlable. Malheureusement, dans des cas certains, il peut être difficile d’exercer sans avoir d’abord perdu du poids, beaucoup de gens pensent que la seule façon qu’ils peuvent perdre du poids est par l’exercice, ainsi, créant un cercle vicieux dont il semble être sans fin.
C’est là que les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia peuvent être vraiment apprécié, les patients dans cette situation peuvent perdre assez de poids pour commencer leur régime d’exercice. Il est très important de lutter contre l’obésité, car il peut contribuer à et créer un certain nombre de problèmes de santé tels que le diabète, des maladies et la pression artérielle.
Effets secondaires à long terme et à court terme de l’extrait de Garcinia Cambogia
Un des effets secondaires rare connus de l’extrait de Garcinia Cambogia est qu’il supprime l’appétit, ce qui rend encore plus bénéfique et une plante médicinale idéal pour toute personne qui veut perdre du poids. Cependant, il est fortement conseillé de consulter un conseiller professionnel des médias avant de prendre l’extrait de Garcinia Cambogia ou d’autres suppléments de perte de poids.
À ce jour, il n’y a eu aucun des effets secondaires graves associés à l’extrait. Cependant, il y a des groupes particuliers de patients, comme les femmes enceintes ou ceux qui nourrir au sein, les enfants et les jeunes adultes qui souffrent du diabète de type 1 et de type 2 et les patients qui ont des maladies associées avec le cerveau sont déconseillées en utilisant l’extrait de Garcinia.
C’est parce que l’acide chlorhydrique (ACH) peut provoquer des fluctuations du taux de sucre dans le sang, ce qui peut mener à un effet dramatique sur les patients diabétiques. Acide chlorhydrique (ACH) peut aussi créer un déséquilibre chimique qui peut être problématique pour les personnes souffrant de troubles du cerveau comme la démence.
D’autres Garcinia avantages extrait
 Extrait de Garcinia supprime les individus ont soif de glucides en augmentant les niveaux de sérotonine. Il supprime également le besoin de collations sucrées.
 L’ACH de Garcinia extrait peut aussi aider à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang.
 Le fruit de extrait de Garcinia Cambogia peut aussi être utilisé pour traiter les troubles liés gastriques.
Les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia sont prouvés scientifiquement et clairement, ainsi, vous avez la tranquillité d’esprit pour prendre ce remède naturel à base de plantes dans le cadre de votre exercice et le régime alimentaire de perte de poids. Consultez votre médecin avant de prendre des remèdes à base de plantes.
Extrait De Garcinia Cambogia Pour Perdre Du PoidsLes effets secondaires de Garcinia CambogiaTout ce que vous devez savoir à propos Garcinia!
Garcinia, un arbre à fleurs sempervirent, dans son état naturel se trouve en Asie du Sud ainsi que l’Afrique occidentale et centrale. Semblable à une citrouille en forme, ce fruit était traditionnellement utilisé pour la confection des currys.
L’extrait utilisé pour le complément alimentaire, l’acide hydroxycitrique (HCA), est une percée dans les produits amaigrissants naturels. L’extrait Garcinia Cambogia est prouvé pour supprimer votre appétit et élimine des graisses. Plusieurs études en double aveugle montrent que le Garcinia Cambogia améliore la perte de poids de 2 ou 3 fois par rapport à un groupe témoin qui a reçu un placebo, sur une période de trois mois.
Garcinia a aussi des autres avantages pour la santé. Ces avantages comprennent la réduction de la formation de lésions dans certains types de cancer, une plus grande endurance musculaire, et une numération de globules rouges de plus.

Est l’extrait de Garcinia Cambogia sans risque pour la santé?
Garcinia extrait est généralement considéré comme sûr par la communauté médicale, et ce supplément a été par le biais de nombreux tests sur les animaux, sans effets secondaires négatifs. Cet extrait n’a pas d’effets secondaires négatifs connus sur des adultes en bonne santé. Il est également considéré comme un complément naturel en toute sécurité.
Mais comme avec tous les suppléments alimentaires et les médicaments, ceux qui veulent augmenter leur mode de vie sain, devraient parler à leur médecin traitant avant de faire le changement dans leur alimentation. En outre, ceux de certaines conditions préexistantes sont mis en garde contre la prise de ces suppléments.
Qui ne devrait pas prendre l’extrait de Garcinia Cambogia ?
Des gens atteintes de diabète de type 2, aussi appelé diabète sucré, sont très avertis de ne pas prendre Garcinia Extrait sans consulter leur médecin. Les mêmes qualités qui rendent Garcinia extrait pour empêcher l’absorption de glucides, peuvent également abaisser le taux de glucose sanguin. Si on prend l’extrait de Garcinia Cambogia en conjonction avec des médicaments contre le diabète, la glycémie peut descendre trop. En revanche, ingéré à la dose appropriée, le Garcinia Cambogia peut améliorer significativement le métabolisme du glucose. Pour les adultes en bonne santé, en prenant l’extrait peut également aider à assouvir les envies de sucres et de glucides.
Les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer ou la démence ne devraient pas prendre Garcinia extrait. Le supplément a un effet secondaire qui peut provoquer la formation de l’acétylcholine dans le cerveau des gens qui sont affecté.
Les femmes qui sont enceintes ou peuvent devenir enceintes ou qui nourrir au sein, ne devraient pas prendre Garcinia extrait sans consulter leur obstétricien. Il y a eu aucun rapport d’effets négatifs, mais il n’y a pas eu des études définitives pour la sécurité des enfants à naître ou l’osmose à travers l’allaitement.
Est-ce que Garcinia Cambogia porte aucun des effets secondaires graves?
Comme avec tous les suppléments alimentaires et les médicaments il y a des effets secondaires singuliers. Garcinia effets secondaires ne vont de légers à très doux. Lorsque pris à la dose appropriée, les effets secondaires rares sont négligeables.
Lorsque l’extrait est pris dans un dosage à grande, Garcinia peut entraîner des troubles gastro-intestinaux. Nausées, des vomissements et des selles ramollies ont été rapportés. Ces événements sont rares et surviennent lorsque la quantité d’extrait ingérée était trop.
Un certain inconfort intestinal peut aussi se produire lorsque les instructions de dosage recommandé ne sont pas respectées. C’est recommandé de prendre l’extrait jusqu’à trois fois par jour, jusqu’à une heure avant les repas.
Si on pèse les avantages nombreux pour la santé testés, ainsi que les effets secondaires négligeables, il semble que les avantages avoir plus d’influences sur les inconvénients. Après une rencontre avec votre médecin, l’extrait de Garcinia Cambogia pourrait être considéré comme un moyen sûr et efficace d’améliorer de perte de poids.

Précautions

Attention

  • Ne pas confondre l’extrait de l’écorce des graines de Garcinia cambogia avec la résine de Garcinia hanburyi, qui est un puissant laxatif présentant des effets indésirables marqués et qui serait à l’origine de quelques décès.
Les produits mixtes pour maigrir : prudence

Deux cas de rhabdomyolyse, trouble qui peut causer des lésions musculaires graves et irréversibles, ont été rapportés chez des personnes ayant consommé des suppléments contenant du garcinia et d’autres

Garciniaingrédients, notamment de la caféine. Il semble que cet effet indésirable soit attribuable à la caféine contenue dans les produits utilisés, mais Santé Canada n’exclut pas la possibilité que le garcinia ou le chrome contenu dans ces suppléments soit en cause15.

Deux cas d’atteinte au foie ont été rapportés à la suite de l’usage d’un produit qui prétend favoriser une perte de poids rapide (Hydroxycut®). Celui-ci contenait du garcinia et plusieurs autres composants. Le lien de cause à effet n’a pas été clairement établi : la présence de plusieurs produits de santé naturels ne permet pas de mettre en cause spécifiquement le garcinia16.

Contre-indications

  • Grossesse et allaitement. L'innocuité du garcinia n'ayant pas été établie, il est recommandé de ne pas prendre la plante durant la grossesse et l'allaitement.

Effets indésirables

  • Les seuls effets indésirables observés au cours des études sont bénins et passagers : maux de tête, diarrhée, flatulences.

Interactions

Avec des plantes ou des suppléments

  • Aucune connue.

Avec des médicaments

  • Étant donné le cas de rhabdomyolyse mentionné plus haut, il serait préférable d’être prudent lorsque l’on consomme du garcinia avec des statines (médicaments pour réduire le cholestérol sanguin). L’usage de ces derniers comporte un risque de rhabdomyolyse qui pourrait théoriquement être accentué par les produits contenant du garcinia.

Avis d'un pharmacien

Le rôle du Garcinia cambogia dans la gestion du poids
Le mécanisme d’action de l’acide hydroxycitrique (AHC), la substance active que renferment les extraits de Garcinia cambogia, est alléchant. En effet, selon les données animales, l’AHC aurait la capacité d’empêcher les cellules graisseuses de stocker des graisses à partir des sucres de l’alimentation. Les sucres et les féculents sont stockés dans l’organisme sous forme de graisses par un enzyme appelé citrate lyase ATP. L’AHC inhibe cet enzyme. Cet effet inhibiteur, vérifié chez l’animal, est controversé chez l’humain. En effet, chez ce dernier, le mécanisme de stockage des graisses est plus complexe, car il ne dépend pas exclusivement des glucides.
Les résultats des études sur le garcinia sont contradictoires. Ces divergences peuvent résulter de la façon dont certains essais ont été faits. Par exemple, si le mécanisme d’action du garcinia est d’inhiber le stockage des sucres sous forme de gras, une limitation de l’apport en glucides des participants pourrait fausser les résultats. La quantité de fibres consommées pourrait aussi nuire à l’absorption du garcinia. Bref, tout ceci n’est pas encore bien validé chez l’humain.
Finalement, il est important de tenir compte de la dose minimale efficace d’un produit. Dans le cas du garcinia, les fabricants d’extraits normalisés à 50 % d’AHC recommandent d’en prendre 500 mg, trois fois par jour. Malheureusement, plusieurs suppléments offerts sur le marché ne contiennent qu’une toute petite fraction de ce dosage. Il est donc légitime de douter de leur efficacité...

                      (partiellement traduit avec Google Translator des textes en Anglais...)

1 commentaire:

Anonyme a dit…

sa fait une semaine que je le prend et fait tres attention a quois je mange..jais gagné 1 livres au lieus d,en perdre..je mange presque pas..et depuis une semaine je me pese et zéros livre de partie..pourquois sa fait pas effet..c,est supposer couper l,appetit et ses faux..moi sa fait tout le contraire...merde c,est quois que je fait pas correct..aider moi..nathalie

Garcinia Cambogia ? Ce que vous devez savoir. Les PROs et les CONTREs

Garcinia CambogiaPourquoi ce supplément révolutionnaire est salué comme le “Saint Graal” de perte de poids!
 
Revue de Garcinia Cambogia – Ce qui est le Garcinia Cambogia?
Le Garcinia Cambogia est un petit fruit en forme de citrouille originaire des régions chaudes et tropicales de l’Asie, l’Australie et la Polynésie, traditionnellement utilisées pour faire curry. Récemment, des scientifiques modernes ont surnommé le Garcinia Combogia la “percée de la perte de poids ” du siècle.
L’extrait de Garcinia Cambogia est une percée révolutionnaire dans la perte de poids! Dr. Oz a appelé, « La percée la plus excitante dans la perte de poids naturel à ce jour. » Perdre du poids avec cet extrait naturel est aussi simple que d’ajouter un complément alimentaire à votre routine quotidienne.
Que fait Garcinia révolutionnaire?
Garcinia Cambogia est différent des autres suppléments alimentaires parce que ce n’est pas fait dans un laboratoire. Cet extrait est 100% pur et naturel. Le Garcinia Cambogia transforme la nourriture que vous mangez en énergie plutôt que de la graisse. Ainsi, vous pouvez apprécier sans prendre du poids! Cet extrait est aussi un coupe-faim naturel, il ne vous affame pas, il vous permet à vouloir manger des plus petites portions, plus saines.
Ce “supplément miracle” vous aidera à perdre du poids rapidement! Selon le Dr. Oz Show, si on prend ce supplément avec un régime alimentaire et l’exercice, on peut s’attendre à perdre 3 à 4 fois la quantité du poids qu’on s’attendrait à perdre seulement avec un régime alimentaire et l’exercice! Le Garcinia Cambogia  n’aide pas que la perte de poids, mais des études ont montré qu’il peut augmenter les niveaux de sérotonine aussi.
Les patients qui ont pris le Garcinia Cambogia ont également montré une diminution du stress et dorment meilleur. Il semble qu’il n’y avoir rien à perdre de choisir le Garcinia Cambogia et tout à gagner.
Combien de poids peut-je perdre avec le Garcinia Cambogia?
Les Effets Secondaire de Garcinia CambogiaSelon la spécialiste de la santé et du fitness célèbre Dr. Julie Chen, les gens qui ont pris l’extrait du Garcinia Cambogia, ont montré presque trois fois la diminution du poids par rapport aux personnes qui ont pris des comprimés moyennes de perte de poids. Cette diminution a entraîné jusqu’à 5,4 kilos de perte de graisse par mois, sans augmentation d’exercices ou un régime strict. L’extrait  du Garcinia Cambogia est un “casseur double de la graisse” qui supprime l’appétit et empêche votre corps de stocker la graisse.
Voici 5 avantages de l’extrait du Garcinia Cambogia:
- Il bloque les adipocytes de se former
- Il supprime l’appétit
- Il diminue la graisse du ventre
- Il équilibre l’humeur pour les mangeurs émotionnels
- Il gère le cortisol (l’hormone du stress)
Combien de temps faut-il pour voir des résultats tout en prenant Garcinia?
GarciniaDe vraies personnes ont rapporté une perte de poids dans la première semaine après en avoir pris cet extrait. Les trois zones du corps ou le Garcinia Cambogia est plus efficace sont: la taille, la derrière et les cuisses.
Selon une récente étude de cas publiée dans le Journal du Recherche Médical, un groupe de volontaires obèses avaient pris 300mg par jour du Garcinia Cambogia HCA pendant 12 semaines et ils ont vécu une différence significative dans la perte de poids (3,2 kg vs 1,1 kg!) par rapport à une groupe similaire qui a pris des comprimés en vente libre de la perte de poids.
L’extrait de Garcinia Cambogia est offert à des prix très compétitifs afin que vous puissiez commencer à perdre du poids sans se ruiner. Le Garcinia Cambogia est considéré comme le produit de perte de poids # 1 de 2013, vous pouvez être assuré que l’Extrait du Garcinia Cambogia permettra de réduire la graisse de votre ventre, la derrières et les cuisses sans perdre votre temps précieux avec l’exercice et une régime stricte.
Les avantages de l’extrait de Garcinia

• Retrouvez la forme et perdez de poids deux fois plus vite! Voyez  comment vous pouvez bénéficier dans votre régime alimentaire et exercice de routine!
•  L’extrait de Garcinia Cambogia bénéficie d’un certain nombre des gens, en particulier les gens qui veulent perdre du poids naturellement.
Les avantages de l’extrait de Garcinia• Le Garcinia Cambogia est un fruit exotique originaire de l’Inde et du Pakistan. Le fruit est naturellement très riche en ACH (l’acide chlorhydrique).
• L’ACH est très bénéfique lorsqu’il est utilisé en conjonction avec un régime de perte de poids car il supprime l’appétit et aide le corps à brûler les graisses plus efficacement que d’habitude.
Les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia
L’acide chlorhydrique est utilisé pour arrêter la transformation des glucides en graisses indésirables. L’extrait de Garcinia permet au corps de devenir jusqu’à trois fois plus efficaces pour brûler des calories;. C’est extrêmement bénéfique pour toute qui veut perdre du poids.
L’ACH qui est trouvé dans l’extrait de Garcinia Cambogia avantages des gens obèses en soutenant une perte de poids saine ; l’acide empêche l’entreposage des glucides sous la forme des graisses dans le corps.
L’obésité se produit lorsqu’un excès de graisse est accumulé dans les muscles  du corps. L’obésité est le résultat d’un certain nombre de situations différentes tel que troubles de l’alimentation et des habitudes, le manque d’exercice quotidienne,  le niveau de stress élevé, des facteurs héréditaires ou une change de médicaments ainsi que mauvaises habitudes de la vie en cours.
Utilisez les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia pour traiter l’obésité
Une grande partie des américains souffrent de l’obésité et souhaite qu’ils puissent changer leurs habitudes avant que le problème ne devienne incontrôlable. Malheureusement, dans des cas certains, il peut être difficile d’exercer sans avoir d’abord perdu du poids, beaucoup de gens pensent que la seule façon qu’ils peuvent perdre du poids est par l’exercice, ainsi, créant un cercle vicieux dont il semble être sans fin.
C’est là que les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia peuvent être vraiment apprécié, les patients dans cette situation peuvent perdre assez de poids pour commencer leur régime d’exercice. Il est très important de lutter contre l’obésité, car il peut contribuer à et créer un certain nombre de problèmes de santé tels que le diabète, des maladies et la pression artérielle.
Effets secondaires à long terme et à court terme de l’extrait de Garcinia Cambogia
Un des effets secondaires rare connus de l’extrait de Garcinia Cambogia est qu’il supprime l’appétit, ce qui rend encore plus bénéfique et une plante médicinale idéal pour toute personne qui veut perdre du poids. Cependant, il est fortement conseillé de consulter un conseiller professionnel des médias avant de prendre l’extrait de Garcinia Cambogia ou d’autres suppléments de perte de poids.
À ce jour, il n’y a eu aucun des effets secondaires graves associés à l’extrait. Cependant, il y a des groupes particuliers de patients, comme les femmes enceintes ou ceux qui nourrir au sein, les enfants et les jeunes adultes qui souffrent du diabète de type 1 et de type 2 et les patients qui ont des maladies associées avec le cerveau sont déconseillées en utilisant l’extrait de Garcinia.
C’est parce que l’acide chlorhydrique (ACH) peut provoquer des fluctuations du taux de sucre dans le sang, ce qui peut mener à un effet dramatique sur les patients diabétiques. Acide chlorhydrique (ACH) peut aussi créer un déséquilibre chimique qui peut être problématique pour les personnes souffrant de troubles du cerveau comme la démence.
D’autres Garcinia avantages extrait
 Extrait de Garcinia supprime les individus ont soif de glucides en augmentant les niveaux de sérotonine. Il supprime également le besoin de collations sucrées.
 L’ACH de Garcinia extrait peut aussi aider à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang.
 Le fruit de extrait de Garcinia Cambogia peut aussi être utilisé pour traiter les troubles liés gastriques.
Les avantages de l’extrait de Garcinia Cambogia sont prouvés scientifiquement et clairement, ainsi, vous avez la tranquillité d’esprit pour prendre ce remède naturel à base de plantes dans le cadre de votre exercice et le régime alimentaire de perte de poids. Consultez votre médecin avant de prendre des remèdes à base de plantes.
Extrait De Garcinia Cambogia Pour Perdre Du PoidsLes effets secondaires de Garcinia CambogiaTout ce que vous devez savoir à propos Garcinia!
Garcinia, un arbre à fleurs sempervirent, dans son état naturel se trouve en Asie du Sud ainsi que l’Afrique occidentale et centrale. Semblable à une citrouille en forme, ce fruit était traditionnellement utilisé pour la confection des currys.
L’extrait utilisé pour le complément alimentaire, l’acide hydroxycitrique (HCA), est une percée dans les produits amaigrissants naturels. L’extrait Garcinia Cambogia est prouvé pour supprimer votre appétit et élimine des graisses. Plusieurs études en double aveugle montrent que le Garcinia Cambogia améliore la perte de poids de 2 ou 3 fois par rapport à un groupe témoin qui a reçu un placebo, sur une période de trois mois.
Garcinia a aussi des autres avantages pour la santé. Ces avantages comprennent la réduction de la formation de lésions dans certains types de cancer, une plus grande endurance musculaire, et une numération de globules rouges de plus.

Est l’extrait de Garcinia Cambogia sans risque pour la santé?
Garcinia extrait est généralement considéré comme sûr par la communauté médicale, et ce supplément a été par le biais de nombreux tests sur les animaux, sans effets secondaires négatifs. Cet extrait n’a pas d’effets secondaires négatifs connus sur des adultes en bonne santé. Il est également considéré comme un complément naturel en toute sécurité.
Mais comme avec tous les suppléments alimentaires et les médicaments, ceux qui veulent augmenter leur mode de vie sain, devraient parler à leur médecin traitant avant de faire le changement dans leur alimentation. En outre, ceux de certaines conditions préexistantes sont mis en garde contre la prise de ces suppléments.
Qui ne devrait pas prendre l’extrait de Garcinia Cambogia ?
Des gens atteintes de diabète de type 2, aussi appelé diabète sucré, sont très avertis de ne pas prendre Garcinia Extrait sans consulter leur médecin. Les mêmes qualités qui rendent Garcinia extrait pour empêcher l’absorption de glucides, peuvent également abaisser le taux de glucose sanguin. Si on prend l’extrait de Garcinia Cambogia en conjonction avec des médicaments contre le diabète, la glycémie peut descendre trop. En revanche, ingéré à la dose appropriée, le Garcinia Cambogia peut améliorer significativement le métabolisme du glucose. Pour les adultes en bonne santé, en prenant l’extrait peut également aider à assouvir les envies de sucres et de glucides.
Les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer ou la démence ne devraient pas prendre Garcinia extrait. Le supplément a un effet secondaire qui peut provoquer la formation de l’acétylcholine dans le cerveau des gens qui sont affecté.
Les femmes qui sont enceintes ou peuvent devenir enceintes ou qui nourrir au sein, ne devraient pas prendre Garcinia extrait sans consulter leur obstétricien. Il y a eu aucun rapport d’effets négatifs, mais il n’y a pas eu des études définitives pour la sécurité des enfants à naître ou l’osmose à travers l’allaitement.
Est-ce que Garcinia Cambogia porte aucun des effets secondaires graves?
Comme avec tous les suppléments alimentaires et les médicaments il y a des effets secondaires singuliers. Garcinia effets secondaires ne vont de légers à très doux. Lorsque pris à la dose appropriée, les effets secondaires rares sont négligeables.
Lorsque l’extrait est pris dans un dosage à grande, Garcinia peut entraîner des troubles gastro-intestinaux. Nausées, des vomissements et des selles ramollies ont été rapportés. Ces événements sont rares et surviennent lorsque la quantité d’extrait ingérée était trop.
Un certain inconfort intestinal peut aussi se produire lorsque les instructions de dosage recommandé ne sont pas respectées. C’est recommandé de prendre l’extrait jusqu’à trois fois par jour, jusqu’à une heure avant les repas.
Si on pèse les avantages nombreux pour la santé testés, ainsi que les effets secondaires négligeables, il semble que les avantages avoir plus d’influences sur les inconvénients. Après une rencontre avec votre médecin, l’extrait de Garcinia Cambogia pourrait être considéré comme un moyen sûr et efficace d’améliorer de perte de poids.

Précautions

Attention

  • Ne pas confondre l’extrait de l’écorce des graines de Garcinia cambogia avec la résine de Garcinia hanburyi, qui est un puissant laxatif présentant des effets indésirables marqués et qui serait à l’origine de quelques décès.
Les produits mixtes pour maigrir : prudence

Deux cas de rhabdomyolyse, trouble qui peut causer des lésions musculaires graves et irréversibles, ont été rapportés chez des personnes ayant consommé des suppléments contenant du garcinia et d’autres

Garciniaingrédients, notamment de la caféine. Il semble que cet effet indésirable soit attribuable à la caféine contenue dans les produits utilisés, mais Santé Canada n’exclut pas la possibilité que le garcinia ou le chrome contenu dans ces suppléments soit en cause15.

Deux cas d’atteinte au foie ont été rapportés à la suite de l’usage d’un produit qui prétend favoriser une perte de poids rapide (Hydroxycut®). Celui-ci contenait du garcinia et plusieurs autres composants. Le lien de cause à effet n’a pas été clairement établi : la présence de plusieurs produits de santé naturels ne permet pas de mettre en cause spécifiquement le garcinia16.

Contre-indications

  • Grossesse et allaitement. L'innocuité du garcinia n'ayant pas été établie, il est recommandé de ne pas prendre la plante durant la grossesse et l'allaitement.

Effets indésirables

  • Les seuls effets indésirables observés au cours des études sont bénins et passagers : maux de tête, diarrhée, flatulences.

Interactions

Avec des plantes ou des suppléments

  • Aucune connue.

Avec des médicaments

  • Étant donné le cas de rhabdomyolyse mentionné plus haut, il serait préférable d’être prudent lorsque l’on consomme du garcinia avec des statines (médicaments pour réduire le cholestérol sanguin). L’usage de ces derniers comporte un risque de rhabdomyolyse qui pourrait théoriquement être accentué par les produits contenant du garcinia.

Avis d'un pharmacien

Le rôle du Garcinia cambogia dans la gestion du poids
Le mécanisme d’action de l’acide hydroxycitrique (AHC), la substance active que renferment les extraits de Garcinia cambogia, est alléchant. En effet, selon les données animales, l’AHC aurait la capacité d’empêcher les cellules graisseuses de stocker des graisses à partir des sucres de l’alimentation. Les sucres et les féculents sont stockés dans l’organisme sous forme de graisses par un enzyme appelé citrate lyase ATP. L’AHC inhibe cet enzyme. Cet effet inhibiteur, vérifié chez l’animal, est controversé chez l’humain. En effet, chez ce dernier, le mécanisme de stockage des graisses est plus complexe, car il ne dépend pas exclusivement des glucides.
Les résultats des études sur le garcinia sont contradictoires. Ces divergences peuvent résulter de la façon dont certains essais ont été faits. Par exemple, si le mécanisme d’action du garcinia est d’inhiber le stockage des sucres sous forme de gras, une limitation de l’apport en glucides des participants pourrait fausser les résultats. La quantité de fibres consommées pourrait aussi nuire à l’absorption du garcinia. Bref, tout ceci n’est pas encore bien validé chez l’humain.
Finalement, il est important de tenir compte de la dose minimale efficace d’un produit. Dans le cas du garcinia, les fabricants d’extraits normalisés à 50 % d’AHC recommandent d’en prendre 500 mg, trois fois par jour. Malheureusement, plusieurs suppléments offerts sur le marché ne contiennent qu’une toute petite fraction de ce dosage. Il est donc légitime de douter de leur efficacité...

                      (partiellement traduit avec Google Translator des textes en Anglais...)

1 commentaire:

Anonyme a dit…

sa fait une semaine que je le prend et fait tres attention a quois je mange..jais gagné 1 livres au lieus d,en perdre..je mange presque pas..et depuis une semaine je me pese et zéros livre de partie..pourquois sa fait pas effet..c,est supposer couper l,appetit et ses faux..moi sa fait tout le contraire...merde c,est quois que je fait pas correct..aider moi..nathalie

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