Mélanome : êtes-vous à risque ? Comment examiner votre peau ?

Le mélanome est un cancer de la peau très dangereux et qui en cesse de progresser en France et en Europe. Or, 90% des mélanomes peuvent être guéris, s'ils sont dépistés tôt. Savoir si l'on est à risque, savoir reconnaître les premiers signes d'un cancer de la peau, se méfier du soleil, se faire suivre par un dermatologue sont donc 4 facteurs importants pour se protéger du cancer de la peau.

• Avez-vous des facteurs de risque du mélanome ?
• Comment protéger sa peau du mélanome ?
• Comment examiner sa peau pour dépister un cancer de la peau ?
• Faites-vous régulièrement suivre par un dermatologue

Avez-vous des facteurs de risque du mélanome ?

Au cours de sa vie, 1 européen sur 6 développera un cancer de la peau. Il s’agit donc d’un cancer très fréquent, dont une des formes, le mélanome, est particulièrement agressive.

Les facteurs de risque du cancer de la peau sont les suivants :

• Peau claire et/ou qui brûle facilement.
• Exposition fréquente au soleil, que ce soit pour le travail ou les loisirs.
• Exposition à un soleil intense, même sur de courtes périodes (vacances).
• Antécédents de coups de soleil graves pendant l’enfance.
• Fréquentation des bancs solaires.
• Antécédents de cancers de la peau dans la famille.
• Antécédent de greffe d’organe.
• Présence de plus de 50 grains de beauté.
• Plus de 50 ans.

Néanmoins, le cancer de la peau touche parfois des personnes qui ne répondent à aucun de ces critères... Le dépistage du cancer de la peau est donc utile chez tout le monde !

Comment protéger sa peau du mélanome ?

• Pensez à protéger au maximum les petits du soleil car c’est dans l’enfance que la peau "encaisse" le plus.
• Aux heures d’ensoleillement maximum (entre 11h et 16h), mettez-vous à l’ombre ou restez à l’intérieur.
• Protégez systématiquement votre peau et vos yeux (chapeau, t-shirt, lunettes solaires).
• Appliquez une crème solaire avec un indice de protection élevé (30 ou plus) toutes les 2 heures.
• Evitez à tout prix les coups de soleil, signe que votre peau est en danger !
• Dites adieu au solarium.

Comment examiner sa peau pour dépister un cancer de la peau ?

Chaque année en France, 100.000 nouveaux cas de cancer de la peau dont 7.000 mélanomes sont diagnostiqués. Le mélanome est le cancer de la peau le plus dangereux. Mais dépisté et traité précocement, on guérit 90% des cas…

Quatre types de lésions doivent attirer l’attention :

• Les kératoses actiniques.
• Les carcinomes basocellulaires.
• Les carcinomes spinocellulaires.
• Et les mélanomes, qui sont les plus dangereux.

Un grain de beauté aux contours irréguliers, asymétrique, multicolore et de plus de 6 mm de diamètre doit attirer l’attention.
Tout changement de forme, de taille ou de couleur d’une tache cutanée doit également alerter. Des exemples de taches suspectes sont disponibles sur le site d'Euromelanoma.
N’hésitez pas à vous livrer régulièrement à un auto-examen en regardant attentivement votre peau :

• Chez les hommes, le cancer de la peau se développe majoritairement au niveau du tronc.
• Chez les femmes, le tronc et les jambes sont les zones les plus à risque.

Un cancer de la peau peut se développer n’importe où !

Examinez donc attentivement les replis (aisselles, dessous des seins) et les zones moins accessibles de votre corps (dos, fesses, arrière des jambes) à l’aide d’un miroir.

Faites-vous régulièrement suivre par un dermatologue

Si vous avez des grains de beauté, ou au moindre doute, n'oubliez pas de vous faire suivre régulièrement par un dermatologue.
Et si vous êtes une personne à risque de cancer de la peau, n'hésitez pas à consulter tous les ans.
Votre dermatologue examinera votre peau, suivra les grains de beauté à risque, et vous conseillera pour mieux vous protéger.

En savoir plus sur le cancer de la peau et le mélanome : - Syndicat national des dermatologues et vénéréologues
- Site Euromelanoma
- Le forum e-sante.fr sur les cancers de la peau