Translate

Météo

MeteoMedia

28 avr. 2014

Les IPP sont à grands risques!

Au Canada, on prescrit annuellement pour plus d’un milliard de dollars d’IPP – des médicaments contre certains maux gastriques. Or, d’après deux importants organismes de santé publique, ces médicaments pourraient causer de très graves problèmes de santé. Les IPP - pour Inhibiteurs de Pompe à Protons – ne sont qu’un des types de médicaments prescrits contre les problèmes gastriques. Ce sont des comprimés, et non des pompes, qui agissent sur la sécrétion des acides gastriques. Il faut les distinguer des Rolaids et autres Maalox, qui neutralisent l’acidité de l’estomac, ou encore des Zantac et Tagamet, qui sont disponibles sans prescription.
Seuls les IPP sont accusés de provoquer des problèmes de santé graves, dont une augmentation du risque de pneumonie, d’infections à la clostridium difficiles et de fractures de la hanche (ostéoporose). Ces médicaments pourraient également réduire l’efficacité du Plavix, prescrit aux personnes qui ont souffert d’un infarctus ou d’angine, et donc augmenter les risques de problèmes cardiaques.
Les IPP sont vendus sous ordonnance seulement et destinés au traitement du reflux gastro-œsophagien, des ulcères gastroduodénaux ou encore des érosions gastriques causées par les médicaments anti-inflammatoires. Plusieurs personnes prennent un IPP en prévention, par exemple en cas de risque de saignement gastro-intestinal.
Dans la pratique, beaucoup de personnes prennent ce médicament à long terme, et parfois pour de bien mauvaises raisons, comme les excès alimentaires. Thé, café, alcool, ailes de poulet et autres junkfood peuvent déranger l’estomac !
Le Conseil du médicament du Québec a justement lancé une campagne de sensibilisation concernant le bon et le mauvais usage des médicaments. Les médecins doivent comparer les risques et bénéfices des médicaments pour chaque cas particulier, adapter le traitement au patient et non prescrire systématiquement à large échelle, ce qui peut entraîner de graves conséquences pour la santé publique.


Stop aux brûlures d'estomac - Dr Martine Cotinat

Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition. Spécialiste du RGO, elle livre ici le fruit de vingt-cinq années d’expérience médicale.
Stop aux brûlures d'estomac - Dr Martine CotinatEn matière de reflux acide, il n’y a pas de fatalité. Ce livre présente des solutions extrêmement efficaces pour soulager les douleurs, éviter les complications et prévenir les récidives.

Elles ne passent pas forcément par la prescription de médicaments contre l’acidité gastrique. Ces derniers sont certes d’une grande efficacité… mais le temps de la prescription seulement. À l’arrêt du traitement, les symptômes réapparaissent et la personne finit par supporter son mal en silence, signe que la véritable cause du reflux n’a pas été traitée.
En réalité, les origines du reflux gastro-oesophagien (RGO) sont multiples. Des centaines d’études sur l’oesophage et sa flore microbienne ouvrent de nouvelles pistes de diagnostic et de traitement.
Très concret, ce livre va vous aider à dire adieu aux brûlures d’estomac et à renouer avec le bien-être.

Vous saurez :
• pourquoi les médicaments ne sont pas satisfaisants à long terme
• quels sont les vrais risques de la chirurgie
• pourquoi le traitement nutritionnel est de loin le plus complet
• comment consolider les défenses de l’oesophage
• comment renforcer la barrière anti-reflux
• quels sont les compléments alimentaires indispensables

Si vous souffrez de brûlures d’estomac et que vous êtes prêt(e) à tout pour y remédier, ne passez pas à côté de ce livre.
Avantages Ces médicaments sont beaucoup plus puissants que les anti-H2 pour soulager les douleurs du reflux et cicatricer les lésions d'œsophagite. Ce sont de véritables "bazookas" de la sécrétion gastrique acide. Cette efficacité est dose-dépendante, c'est-à-dire que plus la dose est forte, plus l'effet est marqué. Le pH gastrique est maintenu au-dessus de 4 pendant dix à quatorze heure heures. Cet effet maximal est obtenu environ vers le quatrième jour. En raison de leur durée d'action prolongée, le traitement consiste en une prise unique avant le premier repas de la journée. En cas de reflux nocturne, la dose prise le soir est plus efficace.
En quelque semaines, l'intégrité de la muqueuse de l'oesophage est restaurée et les douleurs du reflux disparaissent.
Remarque : la sécrétion gastrique redevient normale après quatre jour d'arrêt du traitement.
Les IPP sont efficaces sur le reflux et ses complications dans 60% des cas. Ils peuvent être pris en contenu ou bien ponctuellement. Sous traitement la qualité de vie devient satisfaisante.

Inconvénients des IPP au long cours
Si bloquer l'acidité apporte un soulagement, ça n'est pas anodin pour autant. Cela modifie le fonctionnement physiologique de l'individu.

Selon certaines études pourtant, il semblerait qu'un tiers des patients soulagés par les IPP ont un oesophage qui continue d'être exposé à l'acide, ce qui signifie que l'acidiité gastrique n'est pas bloquée de la même manière pour tous. Il serait de toute façon miraculeux que tous les individus répondent de la même manière à un traitement, tant au niveau des effets bénéfiques que des effets secondaires.

- Modifications des flores bactériennes
Bloquer l'acidité signifie empêcher la barrière naturellement acide de l'estomac de jouer son rôle de destruction bactérienne...de nombreuses bactéries peuvent se développer et envahir l'estomac, l'intestin grêle et aussi le côlon.
- Carence en vitamines et minéraux
L'acidité gastrique facilite l'absorbtion du fer, du calcium, et de la vitamine B12. En bloquant l'acidité, les IPP risquent de provoquer des déficits.
- Mauvaise digestion des viandes
En absence d'acide, la pepsine sera moins abondante et inactive. Sous IPP, la carence en pepsine va se traduire par une mauvaise digestion des viandes et ainsi un risque de dénutrition.
- Dysfonctionnement des lysosomes (recyclage des cellules)
Ces "usines" ne peuvent fonctionner qu'à un pH acide. Or, le pH s'élève dans les lysosomes lorsque l'on consomme des IPP, entraînant sans doute des dysfonctionnements dont on connaît mal les effets à long terme.
- Modification de la muqueuse gastrique
Risque non démontré d'évoluer vers des petites tumeurs cancéreuses.

Effets indésirables des traitements prolongés par inhibiteur de la pompe à protons
Par Annie-Pierre Jonville-Béra Pharmacologue CRPV de Tours
 
En raison de leur efficacité et de leur bonne acceptabilité, les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) sont souvent pris sur de très longues périodes. Cependant, certains de leurs effets indésirables, certes rares, nécessitent d'être pris en compte pour leur prescription mais surtout pour leur arrêt.
Les IPP sont des promédicaments transformées par les cellules pariétales en un métabolite se liant de façon irréversible à l'ATPase H+/K+ et inhibant ainsi la production d'acide chlorhydrique. Leur utilisation au long cours peut être à l'origine d'effets indésirables, conséquences de l'inhibition de cette sécrétion acide.

Ainsi, des données sont en faveur du risque d'anémie lié à une diminution de l'absorption de la vitamine B12 et du fer.
Plusieurs études épidémiologiques ont évoqué le risque d'ostéoporose ou de fracture, en particulier de hanche, probablement favorisé par une diminution de l'absorption du calcium en cas de très longues durées de traitement.

De plus, plusieurs cas d'hypomagnésémie associés à un traitement prolongé par IPP ont été rapportés, mais le mécanisme n'est pas élucidé. [Lire](MAJ 2012)

Les études concernant le risque de pneumopathie sont contradictoires, mais quelques unes évoquent une augmentation du risque d'infection intestinale, en particulier à clostridium difficile.

Enfin, parmi les effets indésirables non liés à la durée de traitement, plusieurs cas de néphrite interstitielle aigue ont été rapportés avec les IPP, souvent associés à des manifestations extra rénales d'hypersensibilité.

L'existence d'effets indésirables durée-dépendants doit conduire les prescripteurs à réévaluer régulièrement la nécessité de poursuivre un IPP.

Si un traitement prolongé est indispensable, les auteurs préconisent d'augmenter les apports alimentaires de calcium et de surveiller la concentration plasmatique en vitamine B12 si le patient est âgé.

Enfin, en cas d'arrêt de l'IPP, celui-ci doit être progressif afin d'éviter un rebond de sécrétion acide. (Gastroenterology 2010, 139, 1115 ; d’après Actual Pharmaco Clin 2010, 86, 5)

IPP et diarrhées à Clostridium difficile
Le 8 février 2012, la FDA a publié sur son site, un message informant du lien possible entre la consommation d'Inhibiteurs de la Pompe à Protons (IPP) et la survenue de diarrhées à Clostridium difficile. Les infections bactériennes à C.difficile se présentent sous la forme de diarrhées aqueuses, associées à une inflammation colique.
La FDA conseille aux médecins de suspendre les traitements à base d'IPP en cas de doute sur l'origine d'une diarrhée chronique.

Le simple arrêt de l'IPP permet généralement une guérison spontanée toutefois, un traitement est parfois nécessaire et il fait généralement appel au métronidazole. (Source : medscape.fr sauf pour le traitement)

Un PDF sur le sujet: ICI

Trucs de grand mère pour lutter contre les reflux d’acide gastrique

La cannelle est une alliée sûre contre le RGOLe reflux gastro-œsophagien (RGO), aussi connu sous le nom de reflux gastrique, est une maladie physiologique qui se manifeste par le reflux du contenu stomacal dans l’œsophage puis la gorge. Le reflux gastrique est une maladie courante due à un régime déséquilibré, au stress ou encore à un mode de vie inadéquat. Il peut entraîner des complications graves telles qu’une inflammation ou des lésions de l’œsophage, des maux de gorge et des problèmes respiratoires. La bonne nouvelle, c’est que le reflux gastrique se soigne très bien grâce à des traitements naturels.

Le traitement naturel du RGO

Riz, pâtes, pain sont des aliments riches en hydrate de carbone
Hydrate de carbone, la clé contre le RGOAfin de réguler efficacement le fonctionnement de l’estomac et donc de soigner le RGO, vous devez suivre un régime alimentaire équilibré accompagné de remèdes naturels. Il existe de nombreux médicaments contre le RGO (cliquez ici). Néanmoins, les méthodes naturelles restent l’option la plus sûre pour lutter contre cette maladie. Évitez la caféine, les aliments gras et épicés, les agrumes et l’alcool (pour une liste exhaustive, voir les aliments acides pour l’estomac). De même, tournez le dos à la cigarette car elle aggrave la maladie. Remplacez les médicaments par des remèdes naturels et introduisez dans votre régime des aliments sains, riches en hydrate de carbone (riz, pain, pâtes).

Le vinaigre de cidre, un allié redoutable contre le RGO

Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre, efficace contre le RGOLe vinaigre de cidre est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le RGO. Afin d’accroître son action, consommez-le pendant le repas.
Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d’eau et buvez au cours du repas pour de meilleurs résultats. Dans la majeure partie des cas, le vinaigre de cidre est efficace dans l’atténuation des douleurs et la régulation de la production des sucs digestifs.

Les fruits aident au traitement naturel du reflux gastrique

Les fruits
Illustration de fruits utiles contre le RGOPommes, bananes et zeste de pamplemousses frais sont des remèdes naturels efficaces dans le traitement du RGO. Figues séchées, ananas et papayes sont riches en enzymes qui facilitent la digestion. Par conséquent, ils sont également effectifs et contiennent en plus une forte concentration de vitamines et de minéraux. Carottes et choux ne sont pas en reste dans le contrôle de la sécrétion des acides gastriques.

La cannelle, une ressource à usage multiple

La cannelle tient aussi une place de choix dans le traitement naturel du RGO. Elle est surtout connue pour ses effets curatifs et antiseptiques. La cannelle régule l’activité de l’estomac et contrôle la production d’acides.
En outre, la cardamome, le macis, la noix de muscade et l’orme rouge constituent des remèdes naturels contre le reflux. Ils ont un effet apaisant sur l’estomac car ils contrôlent la sécrétion des acides et soulage la douleur.

Changer radicalement de mode de vie

Prenez la décision d’améliorer votre mode de vie. Évitez les situations stressantes et suivez un régime équilibré. Essayez les médicaments et les remèdes naturels. Ensuite, choisissez la plus efficace des deux options. Si vous suivez une thérapie médicamenteuse, remplacez progressivement les médicaments par des remèdes naturels car ces derniers sont moins risqués.

La solution durable pour traiter le RGO

Chaque personne atteinte par le reflux gastrique l’est pour des raisons sensiblement différentes. La première condition pour un traitement naturel et durable est donc d’analyser votre situation. La meilleure façon de le faire est de consulter des spécialistes de santé (gastro-entérologue, nutritionniste, médecin généraliste pour le suivi) et de suivre leur conseils, en expliquant que vous ne voulez pas opter pour l’option médicamenteuse, qui ne fait que traiter les symptômes.
Vous pouvez également suivre les conseils contenus dans le livre disponible sur cette page. L’avantage de ce livre est de rassembler en un endroit une foule d’outils pour comprendre, évaluer, analyser et traiter vos problèmes de RGO. Ce petit livre devrait être lu avant même d’aller consulter, car il est susceptible de vous aider à résoudre vos problèmes de reflux gastrique par vous-même et dès maintenant.
Le plus important, une fois que vous avez la feuille de route pour vous amener au traitement naturel de votre RGO, c’est bien évidemment de vous y tenir : ce n’est qu’en appliquant les conseils qui vous sont prodigués que vous pourrez vous débarrasser de ce problème de reflux gastrique.

L’ ananas
L’ananas contient de la bromélaïne (dans la tige centrale), une des enzymes qui réduit les protéines, réduit l’inflammation et soutient la cicatrisation des plaies. La bromélaïne est active dans différents pH, dans l’estomac et dans l’intestin grêle. Dans des études animales, la bromélaïne a permis de traiter des ulcères en cicatrisant rapidement la muqueuse gastrique.
Les jus de fruits frais d’ananas (ne pas boire trop froid) ont un niveau élevé d’enzymes qui vous aideront à arrêter votre reflux acide. Vous pouvez également acheter la bromélaïne en comprimés.
Zestes de pamplemousse bio:
Voici une façon de gérer vos reflux acides avec le pamplemousse. Utilisez uniquement de pamplemousse bio. Voici ce qu’il faut faire:
  • Râpez la peau extérieure d’un pamplemousse bio, évitez la partie blanche amère (sa peau ne doit pas avoir été exposé aux pesticides & conservateurs)
  • Étalez-les sur un plat pour les sécher
  • Rangez-les ensuite dans un bocal en verre.
Chaque fois que vous souffrez de maux d’estomac & reflux acide commencez à mâcher et manger ces bandes de pamplemousse sèches. Ne mangez que quelques-une d’entre elles pour tester l’efficacité sur votre organisme.
Infusions & Décoctions
Un thé que vous pouvez consommer pour soulager le reflux acide et les brûlures d’estomac. Il vous aidera à réduire la quantité d’acide que vous avez dans l’estomac. Mélangez des quantités égales d’anis, de menthe et de lavande.  (attention la menthe verte et  la menthe poivrée fraiches ne sont pas conseillées pour le rgo, car elle favorisent le relâchement du sphincter œsophagien)
  • Faites une infusion de ce mélange
  • Ajoutez un peu de miel si vous le souhaitez.
  • Placez ce thé dans un thermos
  • Buvez une tasse le matin et une dans la soirée pour obtenir un soulagement des reflux gastriques.
-L’anis – est une plante qui stimule la digestion et possède de nombreux autres avantages pour votre corps. Utilisez uniquement l’anis couleur de cendre appelée anis vert.
-La menthe – est une autre plante puissante pour l’estomac. Elle aide à la digestion et apaise les crampes, les ulcères, et les gaz. Attention(!) il est déconseillé de consommer de la menthe fraiche en cas de rgo (relâchement du sphincter œsophagien).
-La lavande – connue pour son parfum a une activité de guérison pour votre corps: elle soigne la nervosité et les insomnies, les rhumatismes et les infections des voies respiratoires. Elle est utile dans la réduction de l’acide dans l’estomac.
Racine de chicorée
La chicorée vient d’une famille d’herbes amères qui contiennent les endives et les scaroles.
  • Faites infuser une cuillerée de racine de chicorée pendant 5 – 10 minutes.
  • Boire ce thé aide à corriger le reflux acide les des brûlures d’estomac.
L’usage de la chicorée est reconnu pour soulager divers malaises digestifs (dyspepsie et rgo), notamment en raison de ses vertus légèrement cholérétiques (stimulation de la production de bile).
Recette à la cannelle
En plus d’être utilisée pour diverses pâtisseries, la cannelle détient de nombreuses utilisations médicinales. Elle a un effet antiseptique et a été historiquement utilisée pour lutter contre le rhume et la grippe. Elle possède aussi la capacité de réguler les estomacs acides.
Voici comment utiliser la cannelle pour normaliser votre acidité:
  • faites vous un toast de pain aux raisins
  • Beurrer ce pain aux raisins
  • Saupoudrer cette tartine grillée de cannelle
  • Saupoudrer avec de la cardamone en poudre
Lorsque vous mangez ce pain grillé, mâcher lentement et complètement avant de l’avaler pour permettre aux sucs digestifs dans votre bouche de commencer à décomposer cette nourriture. La cardamome, qui se trouve en Inde, a été utilisée avec succès dans la médecine ayurvédique pour soigner de nombreux troubles digestifs.
Les enzymes digestives comme aide ponctuelle:
Citrate de bétaïne, pepsine et papaïne aident a traiter les symptômes de digestion laborieuse (à utiliser de manière provisoire)
En vieillissant, votre estomac affaiblit sa capacité à produire de l’acide chlorhydrique pour digérer les protéines. Les protéines mal digérées conduisent aux reflux acides. Le citrate de bétaïne est utilisé dans le cas de digestions difficiles.
la pepsine (du grec pepsis :digestion & peptein: digérer) prise après chaque repas copieux pour vous assurer de digérer l’ensemble de vos protéines (consultez votre pharmacien).
Les enzymes digestives issues de la papaye, qui contiennent de la papaïne, sont également excellentes pour la digestion des protéines. Souvent disponible sous forme de comprimés à mâcher. Attention(!) l’ingestion d’importantes quantités de papaïne peut irriter la paroi de œsophage.
Mixture à base de laitue romaine
Cette salade est riche en minéraux et est fortement alcaline.
Voici ce que vous devez faire:
  • Lavez votre Laitue Romaine à l’eau distillée
  • Coupez les feuilles et les placer dans un mélangeur (votre robot favori)
  • Ajouter de l’eau distillée froide pour faire une suspension
  • Ajouter une faible quantité de miel pour donner du goût
Boire une tasse pour obtenir le soulagement de votre reflux acide.
En utilisant les voies de recours énumérés ici vous soulagerez vos reflux acide, mais plus important encore est d’ajouter une salade à votre alimentation quotidienne et vous aurez moins d’acide dans votre vie. L’ajout de chicorée à votre salade aura aussi des avantages dans la prévention des reflux acide.
Recette  au Macis à la noix de muscade et à l’orme rouge
Voici un remède naturel qui utilise le macis et la noix de muscade, qui est connue dans le traitement de l’indigestion, de l’acide gastrique, des brûlures d’estomac, gaz de l’estomac et des vomissements.
  • 1 cuillère à café d’ écorce d’orme rouge (se trouve en vrac ou en capsule)
  • Une pincée de  noix muscade moulue
  • Une pincée de macis haché (Le macis est l’enveloppe qui protège la noix de muscade)
  • Ajouter de l’eau distillée pour faire une suspension en douceur
  • Faire chauffer sans bouillir
Laisser le mélange refroidir. Boire jusqu’à ½ tasse à la fois. Stockez le reste dans le réfrigérateur et réchauffer avant de consommer.Essayez, vous serez surpris de l’efficacité.
Fruits
Les pommes fraîches, les figues sèches, les bananes, les carottes, sont de bons remèdes naturels qui peuvent aider à contrôler la sécrétion d’acide gastrique dans l’estomac.
Prendre des mesures pour améliorer votre style de vie, réduire le stress et suivre un bon régime alimentaire vous permettra de vous soulager, et d’ éviter les complications.
Je vous conseille aussi de vous inscrire avec votre email personnel, pour recevoir les astuces naturelles:

  • Contrairement à la croyance populaire, la taille du repas est importante. Privilégier de petits repas plus fréquents et mastiquer consciencieusement. le principe est simple: Les aliments ingérés en petite proportion réduisent les efforts de digestion et nécessite donc moins sécrétion d’acide au cours du processus de la digestion.
  • Bien sûr, souffrir de reflux acide ne signifie pas que l’on doit absolument éviter les plaisirs de la vie, mais croyez-le ou non, la bière – le meilleur ami de tout le monde – double effectivement l’acide sécrété par l’estomac une heure après son admission.
  • Autant que possible, rester debout pendant trente minutes après avoir pris un repas (évitez surtout la position allongée).
Évitez d’utiliser des antiacides et ipp, qui ont des effets secondaires indésirables et contiennent de l’aluminium, qui a été associé à la sénilité et la maladie d’Alzheimer

Manger du chocolat est bon pour la santé

Bien choisi et consommé avec modération, le chocolat présente des vertus nutritives particulièrement intéressantes. Une consommation modérée de chocolat n'est pas considérée comme mauvaise pour la santé. Des études concernant le chocolat ont plutôt démontré les bienfaits d'une consommation en quantité raisonnable de chocolat noir, du fait de sa teneur en flavonoïdes.  

Chocolat noir


Le meilleur chocolat demeure celui contenant la moins grande quantité de matières grasses et de sucres, c'est-à-dire le chocolat noir. Le chocolat qui contient de l'huile de palme doit être évité. Le chocolat au lait contient effectivement une grande quantité de lait et de sucres. Le chocolat blanc a une teneur très faible, voire inexistante en cacao.

Ne pas trop en manger


Le chocolat a une action bénéfique sur la santé à condition de le consommer régulièrement, à raison de seulement quelques carrés par jour.

Bienfaits reconnus


Les vertus du chocolat pour la santé sont très diverses et ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques sérieuses. Une consommation régulière et modérée de chocolat noir permet d'apporter de nombreux bienfaits.

Action sur le moral


L'action bénéfique du chocolat sur le moral aurait pour origine des éléments « euphorisants », ayant une action « anti-déprime ». Les effets conjoints du magnésium et du sucre contenus dans le chocolat permettent un regain d'énergie, notamment en fin de journée.

Stimulation du cerveau


Grâce à ses antioxydants, il stimulerait le cerveau.

Protection contre le vieillissement cellulaire


Ses anti-oxydants, lui permettent également de protéger du vieillissement cérébral.

Diminution du risque de maladie cardiaque


Le chocolat a une action préventive contre les maladies cardio-vasculaires.

Action anticoagulante


Le chocolat aurait un effet anticoagulant, comparable à celui de l'aspirine, et ferait baisser la tension.

Pas bon pour les os


D'après une étude australienne publiée dans la revue américaine American Journal of Clinical Nutrition, le fait de consommer du chocolat n'aurait pas un effet positif sur la densité osseuse. Cette enquête effectuée auprès de 1000 femmes âgées entre 70 et 85 ans permet de montrer que plus on consomme de chocolat, plus les os s'affinent.

Densité osseuse inférieure


Les résultats de l'étude permettent de révéler que les femmes consommant du chocolat chaque jour auraient une densité osseuse inférieure de 3,1 % aux femmes qui n'en consomment seulement une fois par semaine.
Selon les auteurs de cette étude, ce constat serait lié à la présence d'oxalates dans le chocolat, ayant notamment comme effet une diminution de l'absorption du calcium et du sucre.

Sources Relax News

Liens copains:


27 avr. 2014

Hémorroïdes et Zantac - Les dangers du Hémorroïdes et Zantac

- Les dangers du mauvais médicament

Hémorroïdes et Zantac sont des mots qui piquent les intérêts du peuple. Après tout, beaucoup ont tendance à croire que ce dernier est plus que capable de mettre fin à l'ancienne. Eh bien, c'est la raison pour laquelle ceux qui souffrent d'hémorroïdes doivent être conscients de ce simple fait; le médicament n'est même pas lié à l’anus qui est la région dilemme. Pour découvrir toutes sortes de choses importantes sur Zantac (et pour savoir enfin pourquoi il a été lié à la région rectale), continuez tout simplement à lire.

Fonction d'un médicament

Il est préférable de parler de l'objectif réel du médicament avant de discuter de quoi que ce soit d'autre, non? Alors, sans plus tarder, voici les choses qu'il fait:

• Il empêche l'accumulation d'acides dans l'estomac, ce qui explique pourquoi il est habituellement prescrit à ceux qui combattent pires effets de l'ulcère gastro-duodénal.

• Zantac (qui est aussi appelé ranitidine) résout également deux autres problèmes de santé; le syndrome de Zollinger-Ellison et RGO (ou maladie de reflux gastro)

Chose intéressante, la liste à usage médical de la drogue ne contient pas de détails sur le traitement de structures vasculaires impairs qui apparaissent dans le canal anal.

À propos du danger

Étant donné que la ranitidine est un médicament en vente libre (ce qui signifie que personne ne pourrait jamais avoir des problèmes de l'acheter, car une ordonnance n'est pas nécessaire), alors il est sûr de dire que certaines personnes ont déjà acheté à résoudre le problème du rectum. Eh bien, à part de gagner aucun avantage que ce soit, ces personnes auraient souffert de ces effets secondaires:

• La carence en vitamine B12 (qui pourrait à son tour conduire à la fonction cérébrale pauvre et même les questions nerveuses).

• Sensibilité aux ecchymoses et des saignements (un problème très grave, car une hémorroïde est déjà assez sensible pour n'importe quel type de substance irritante).

• Troubles du foie (ce qui signifie que le développement de la jaunisse n'est pas impossible que parmi ceux qui ont pris la pilule pour les mauvaises raisons).

• Augmentation des chances de souffrir d'infections (en prenant la pilule, cela rend une personne beaucoup plus sujette à la diarrhée).

• Problèmes rénaux (prendre le médicament est réellement fatal à ceux qui ont les reins qui ne fonctionnent plus de façon optimale).

• Hémorroïdes (c'est vrai, le lien entre les hémorroïdes et Zantac n'est pas positif).

Connaissant le Lien

Maintenant qu'ils savent que la ranitidine provoque des préoccupations dans la région rectale et n'est certainement pas une solution à leur problème de santé, les personnes qui envisageaient de prendre ce médicament devraient essayer de chercher un autre remède. Quelle est la meilleure façon de le faire? Au lieu de demander à leurs amis, ou encore la lecture des forums de discussion, les gens avec des dilemmes induites aux hémorroïdes devraient simplement consulter un médecin. Après tout, les médecins sont plus que capables de connaître la vraie nature du problème et de planifier le cours idéal d'action.

Jusqu'à présent, il a été fait évident que la ranitidine ne va pas aider ceux qui ont des préoccupations de la zone anale. Comme une question de fait, prendre le médicament va probablement aggraver la situation. Avec cela à l'esprit, une chose devrait déjà être claire pour les gens qui ont pensé d'appairer les hémorroïdes et Zantac; il ne serait jamais sage de supposer qu'un médicament apporterait de bons résultats simplement parce que quelqu'un a dit (la recherche d'une confirmation médicale experte est toujours nécessaire.

Les IPP sont à grands risques!

Au Canada, on prescrit annuellement pour plus d’un milliard de dollars d’IPP – des médicaments contre certains maux gastriques. Or, d’après deux importants organismes de santé publique, ces médicaments pourraient causer de très graves problèmes de santé. Les IPP - pour Inhibiteurs de Pompe à Protons – ne sont qu’un des types de médicaments prescrits contre les problèmes gastriques. Ce sont des comprimés, et non des pompes, qui agissent sur la sécrétion des acides gastriques. Il faut les distinguer des Rolaids et autres Maalox, qui neutralisent l’acidité de l’estomac, ou encore des Zantac et Tagamet, qui sont disponibles sans prescription.
Seuls les IPP sont accusés de provoquer des problèmes de santé graves, dont une augmentation du risque de pneumonie, d’infections à la clostridium difficiles et de fractures de la hanche (ostéoporose). Ces médicaments pourraient également réduire l’efficacité du Plavix, prescrit aux personnes qui ont souffert d’un infarctus ou d’angine, et donc augmenter les risques de problèmes cardiaques.
Les IPP sont vendus sous ordonnance seulement et destinés au traitement du reflux gastro-œsophagien, des ulcères gastroduodénaux ou encore des érosions gastriques causées par les médicaments anti-inflammatoires. Plusieurs personnes prennent un IPP en prévention, par exemple en cas de risque de saignement gastro-intestinal.
Dans la pratique, beaucoup de personnes prennent ce médicament à long terme, et parfois pour de bien mauvaises raisons, comme les excès alimentaires. Thé, café, alcool, ailes de poulet et autres junkfood peuvent déranger l’estomac !
Le Conseil du médicament du Québec a justement lancé une campagne de sensibilisation concernant le bon et le mauvais usage des médicaments. Les médecins doivent comparer les risques et bénéfices des médicaments pour chaque cas particulier, adapter le traitement au patient et non prescrire systématiquement à large échelle, ce qui peut entraîner de graves conséquences pour la santé publique.


Stop aux brûlures d'estomac - Dr Martine Cotinat

Le Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et micronutrition. Spécialiste du RGO, elle livre ici le fruit de vingt-cinq années d’expérience médicale.
Stop aux brûlures d'estomac - Dr Martine CotinatEn matière de reflux acide, il n’y a pas de fatalité. Ce livre présente des solutions extrêmement efficaces pour soulager les douleurs, éviter les complications et prévenir les récidives.

Elles ne passent pas forcément par la prescription de médicaments contre l’acidité gastrique. Ces derniers sont certes d’une grande efficacité… mais le temps de la prescription seulement. À l’arrêt du traitement, les symptômes réapparaissent et la personne finit par supporter son mal en silence, signe que la véritable cause du reflux n’a pas été traitée.
En réalité, les origines du reflux gastro-oesophagien (RGO) sont multiples. Des centaines d’études sur l’oesophage et sa flore microbienne ouvrent de nouvelles pistes de diagnostic et de traitement.
Très concret, ce livre va vous aider à dire adieu aux brûlures d’estomac et à renouer avec le bien-être.

Vous saurez :
• pourquoi les médicaments ne sont pas satisfaisants à long terme
• quels sont les vrais risques de la chirurgie
• pourquoi le traitement nutritionnel est de loin le plus complet
• comment consolider les défenses de l’oesophage
• comment renforcer la barrière anti-reflux
• quels sont les compléments alimentaires indispensables

Si vous souffrez de brûlures d’estomac et que vous êtes prêt(e) à tout pour y remédier, ne passez pas à côté de ce livre.
Avantages Ces médicaments sont beaucoup plus puissants que les anti-H2 pour soulager les douleurs du reflux et cicatricer les lésions d'œsophagite. Ce sont de véritables "bazookas" de la sécrétion gastrique acide. Cette efficacité est dose-dépendante, c'est-à-dire que plus la dose est forte, plus l'effet est marqué. Le pH gastrique est maintenu au-dessus de 4 pendant dix à quatorze heure heures. Cet effet maximal est obtenu environ vers le quatrième jour. En raison de leur durée d'action prolongée, le traitement consiste en une prise unique avant le premier repas de la journée. En cas de reflux nocturne, la dose prise le soir est plus efficace.
En quelque semaines, l'intégrité de la muqueuse de l'oesophage est restaurée et les douleurs du reflux disparaissent.
Remarque : la sécrétion gastrique redevient normale après quatre jour d'arrêt du traitement.
Les IPP sont efficaces sur le reflux et ses complications dans 60% des cas. Ils peuvent être pris en contenu ou bien ponctuellement. Sous traitement la qualité de vie devient satisfaisante.

Inconvénients des IPP au long cours
Si bloquer l'acidité apporte un soulagement, ça n'est pas anodin pour autant. Cela modifie le fonctionnement physiologique de l'individu.

Selon certaines études pourtant, il semblerait qu'un tiers des patients soulagés par les IPP ont un oesophage qui continue d'être exposé à l'acide, ce qui signifie que l'acidiité gastrique n'est pas bloquée de la même manière pour tous. Il serait de toute façon miraculeux que tous les individus répondent de la même manière à un traitement, tant au niveau des effets bénéfiques que des effets secondaires.

- Modifications des flores bactériennes
Bloquer l'acidité signifie empêcher la barrière naturellement acide de l'estomac de jouer son rôle de destruction bactérienne...de nombreuses bactéries peuvent se développer et envahir l'estomac, l'intestin grêle et aussi le côlon.
- Carence en vitamines et minéraux
L'acidité gastrique facilite l'absorbtion du fer, du calcium, et de la vitamine B12. En bloquant l'acidité, les IPP risquent de provoquer des déficits.
- Mauvaise digestion des viandes
En absence d'acide, la pepsine sera moins abondante et inactive. Sous IPP, la carence en pepsine va se traduire par une mauvaise digestion des viandes et ainsi un risque de dénutrition.
- Dysfonctionnement des lysosomes (recyclage des cellules)
Ces "usines" ne peuvent fonctionner qu'à un pH acide. Or, le pH s'élève dans les lysosomes lorsque l'on consomme des IPP, entraînant sans doute des dysfonctionnements dont on connaît mal les effets à long terme.
- Modification de la muqueuse gastrique
Risque non démontré d'évoluer vers des petites tumeurs cancéreuses.

Effets indésirables des traitements prolongés par inhibiteur de la pompe à protons
Par Annie-Pierre Jonville-Béra Pharmacologue CRPV de Tours
 
En raison de leur efficacité et de leur bonne acceptabilité, les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) sont souvent pris sur de très longues périodes. Cependant, certains de leurs effets indésirables, certes rares, nécessitent d'être pris en compte pour leur prescription mais surtout pour leur arrêt.
Les IPP sont des promédicaments transformées par les cellules pariétales en un métabolite se liant de façon irréversible à l'ATPase H+/K+ et inhibant ainsi la production d'acide chlorhydrique. Leur utilisation au long cours peut être à l'origine d'effets indésirables, conséquences de l'inhibition de cette sécrétion acide.

Ainsi, des données sont en faveur du risque d'anémie lié à une diminution de l'absorption de la vitamine B12 et du fer.
Plusieurs études épidémiologiques ont évoqué le risque d'ostéoporose ou de fracture, en particulier de hanche, probablement favorisé par une diminution de l'absorption du calcium en cas de très longues durées de traitement.

De plus, plusieurs cas d'hypomagnésémie associés à un traitement prolongé par IPP ont été rapportés, mais le mécanisme n'est pas élucidé. [Lire](MAJ 2012)

Les études concernant le risque de pneumopathie sont contradictoires, mais quelques unes évoquent une augmentation du risque d'infection intestinale, en particulier à clostridium difficile.

Enfin, parmi les effets indésirables non liés à la durée de traitement, plusieurs cas de néphrite interstitielle aigue ont été rapportés avec les IPP, souvent associés à des manifestations extra rénales d'hypersensibilité.

L'existence d'effets indésirables durée-dépendants doit conduire les prescripteurs à réévaluer régulièrement la nécessité de poursuivre un IPP.

Si un traitement prolongé est indispensable, les auteurs préconisent d'augmenter les apports alimentaires de calcium et de surveiller la concentration plasmatique en vitamine B12 si le patient est âgé.

Enfin, en cas d'arrêt de l'IPP, celui-ci doit être progressif afin d'éviter un rebond de sécrétion acide. (Gastroenterology 2010, 139, 1115 ; d’après Actual Pharmaco Clin 2010, 86, 5)

IPP et diarrhées à Clostridium difficile
Le 8 février 2012, la FDA a publié sur son site, un message informant du lien possible entre la consommation d'Inhibiteurs de la Pompe à Protons (IPP) et la survenue de diarrhées à Clostridium difficile. Les infections bactériennes à C.difficile se présentent sous la forme de diarrhées aqueuses, associées à une inflammation colique.
La FDA conseille aux médecins de suspendre les traitements à base d'IPP en cas de doute sur l'origine d'une diarrhée chronique.

Le simple arrêt de l'IPP permet généralement une guérison spontanée toutefois, un traitement est parfois nécessaire et il fait généralement appel au métronidazole. (Source : medscape.fr sauf pour le traitement)

Un PDF sur le sujet: ICI

Trucs de grand mère pour lutter contre les reflux d’acide gastrique

La cannelle est une alliée sûre contre le RGOLe reflux gastro-œsophagien (RGO), aussi connu sous le nom de reflux gastrique, est une maladie physiologique qui se manifeste par le reflux du contenu stomacal dans l’œsophage puis la gorge. Le reflux gastrique est une maladie courante due à un régime déséquilibré, au stress ou encore à un mode de vie inadéquat. Il peut entraîner des complications graves telles qu’une inflammation ou des lésions de l’œsophage, des maux de gorge et des problèmes respiratoires. La bonne nouvelle, c’est que le reflux gastrique se soigne très bien grâce à des traitements naturels.

Le traitement naturel du RGO

Riz, pâtes, pain sont des aliments riches en hydrate de carbone
Hydrate de carbone, la clé contre le RGOAfin de réguler efficacement le fonctionnement de l’estomac et donc de soigner le RGO, vous devez suivre un régime alimentaire équilibré accompagné de remèdes naturels. Il existe de nombreux médicaments contre le RGO (cliquez ici). Néanmoins, les méthodes naturelles restent l’option la plus sûre pour lutter contre cette maladie. Évitez la caféine, les aliments gras et épicés, les agrumes et l’alcool (pour une liste exhaustive, voir les aliments acides pour l’estomac). De même, tournez le dos à la cigarette car elle aggrave la maladie. Remplacez les médicaments par des remèdes naturels et introduisez dans votre régime des aliments sains, riches en hydrate de carbone (riz, pain, pâtes).

Le vinaigre de cidre, un allié redoutable contre le RGO

Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre, efficace contre le RGOLe vinaigre de cidre est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le RGO. Afin d’accroître son action, consommez-le pendant le repas.
Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d’eau et buvez au cours du repas pour de meilleurs résultats. Dans la majeure partie des cas, le vinaigre de cidre est efficace dans l’atténuation des douleurs et la régulation de la production des sucs digestifs.

Les fruits aident au traitement naturel du reflux gastrique

Les fruits
Illustration de fruits utiles contre le RGOPommes, bananes et zeste de pamplemousses frais sont des remèdes naturels efficaces dans le traitement du RGO. Figues séchées, ananas et papayes sont riches en enzymes qui facilitent la digestion. Par conséquent, ils sont également effectifs et contiennent en plus une forte concentration de vitamines et de minéraux. Carottes et choux ne sont pas en reste dans le contrôle de la sécrétion des acides gastriques.

La cannelle, une ressource à usage multiple

La cannelle tient aussi une place de choix dans le traitement naturel du RGO. Elle est surtout connue pour ses effets curatifs et antiseptiques. La cannelle régule l’activité de l’estomac et contrôle la production d’acides.
En outre, la cardamome, le macis, la noix de muscade et l’orme rouge constituent des remèdes naturels contre le reflux. Ils ont un effet apaisant sur l’estomac car ils contrôlent la sécrétion des acides et soulage la douleur.

Changer radicalement de mode de vie

Prenez la décision d’améliorer votre mode de vie. Évitez les situations stressantes et suivez un régime équilibré. Essayez les médicaments et les remèdes naturels. Ensuite, choisissez la plus efficace des deux options. Si vous suivez une thérapie médicamenteuse, remplacez progressivement les médicaments par des remèdes naturels car ces derniers sont moins risqués.

La solution durable pour traiter le RGO

Chaque personne atteinte par le reflux gastrique l’est pour des raisons sensiblement différentes. La première condition pour un traitement naturel et durable est donc d’analyser votre situation. La meilleure façon de le faire est de consulter des spécialistes de santé (gastro-entérologue, nutritionniste, médecin généraliste pour le suivi) et de suivre leur conseils, en expliquant que vous ne voulez pas opter pour l’option médicamenteuse, qui ne fait que traiter les symptômes.
Vous pouvez également suivre les conseils contenus dans le livre disponible sur cette page. L’avantage de ce livre est de rassembler en un endroit une foule d’outils pour comprendre, évaluer, analyser et traiter vos problèmes de RGO. Ce petit livre devrait être lu avant même d’aller consulter, car il est susceptible de vous aider à résoudre vos problèmes de reflux gastrique par vous-même et dès maintenant.
Le plus important, une fois que vous avez la feuille de route pour vous amener au traitement naturel de votre RGO, c’est bien évidemment de vous y tenir : ce n’est qu’en appliquant les conseils qui vous sont prodigués que vous pourrez vous débarrasser de ce problème de reflux gastrique.

L’ ananas
L’ananas contient de la bromélaïne (dans la tige centrale), une des enzymes qui réduit les protéines, réduit l’inflammation et soutient la cicatrisation des plaies. La bromélaïne est active dans différents pH, dans l’estomac et dans l’intestin grêle. Dans des études animales, la bromélaïne a permis de traiter des ulcères en cicatrisant rapidement la muqueuse gastrique.
Les jus de fruits frais d’ananas (ne pas boire trop froid) ont un niveau élevé d’enzymes qui vous aideront à arrêter votre reflux acide. Vous pouvez également acheter la bromélaïne en comprimés.
Zestes de pamplemousse bio:
Voici une façon de gérer vos reflux acides avec le pamplemousse. Utilisez uniquement de pamplemousse bio. Voici ce qu’il faut faire:
  • Râpez la peau extérieure d’un pamplemousse bio, évitez la partie blanche amère (sa peau ne doit pas avoir été exposé aux pesticides & conservateurs)
  • Étalez-les sur un plat pour les sécher
  • Rangez-les ensuite dans un bocal en verre.
Chaque fois que vous souffrez de maux d’estomac & reflux acide commencez à mâcher et manger ces bandes de pamplemousse sèches. Ne mangez que quelques-une d’entre elles pour tester l’efficacité sur votre organisme.
Infusions & Décoctions
Un thé que vous pouvez consommer pour soulager le reflux acide et les brûlures d’estomac. Il vous aidera à réduire la quantité d’acide que vous avez dans l’estomac. Mélangez des quantités égales d’anis, de menthe et de lavande.  (attention la menthe verte et  la menthe poivrée fraiches ne sont pas conseillées pour le rgo, car elle favorisent le relâchement du sphincter œsophagien)
  • Faites une infusion de ce mélange
  • Ajoutez un peu de miel si vous le souhaitez.
  • Placez ce thé dans un thermos
  • Buvez une tasse le matin et une dans la soirée pour obtenir un soulagement des reflux gastriques.
-L’anis – est une plante qui stimule la digestion et possède de nombreux autres avantages pour votre corps. Utilisez uniquement l’anis couleur de cendre appelée anis vert.
-La menthe – est une autre plante puissante pour l’estomac. Elle aide à la digestion et apaise les crampes, les ulcères, et les gaz. Attention(!) il est déconseillé de consommer de la menthe fraiche en cas de rgo (relâchement du sphincter œsophagien).
-La lavande – connue pour son parfum a une activité de guérison pour votre corps: elle soigne la nervosité et les insomnies, les rhumatismes et les infections des voies respiratoires. Elle est utile dans la réduction de l’acide dans l’estomac.
Racine de chicorée
La chicorée vient d’une famille d’herbes amères qui contiennent les endives et les scaroles.
  • Faites infuser une cuillerée de racine de chicorée pendant 5 – 10 minutes.
  • Boire ce thé aide à corriger le reflux acide les des brûlures d’estomac.
L’usage de la chicorée est reconnu pour soulager divers malaises digestifs (dyspepsie et rgo), notamment en raison de ses vertus légèrement cholérétiques (stimulation de la production de bile).
Recette à la cannelle
En plus d’être utilisée pour diverses pâtisseries, la cannelle détient de nombreuses utilisations médicinales. Elle a un effet antiseptique et a été historiquement utilisée pour lutter contre le rhume et la grippe. Elle possède aussi la capacité de réguler les estomacs acides.
Voici comment utiliser la cannelle pour normaliser votre acidité:
  • faites vous un toast de pain aux raisins
  • Beurrer ce pain aux raisins
  • Saupoudrer cette tartine grillée de cannelle
  • Saupoudrer avec de la cardamone en poudre
Lorsque vous mangez ce pain grillé, mâcher lentement et complètement avant de l’avaler pour permettre aux sucs digestifs dans votre bouche de commencer à décomposer cette nourriture. La cardamome, qui se trouve en Inde, a été utilisée avec succès dans la médecine ayurvédique pour soigner de nombreux troubles digestifs.
Les enzymes digestives comme aide ponctuelle:
Citrate de bétaïne, pepsine et papaïne aident a traiter les symptômes de digestion laborieuse (à utiliser de manière provisoire)
En vieillissant, votre estomac affaiblit sa capacité à produire de l’acide chlorhydrique pour digérer les protéines. Les protéines mal digérées conduisent aux reflux acides. Le citrate de bétaïne est utilisé dans le cas de digestions difficiles.
la pepsine (du grec pepsis :digestion & peptein: digérer) prise après chaque repas copieux pour vous assurer de digérer l’ensemble de vos protéines (consultez votre pharmacien).
Les enzymes digestives issues de la papaye, qui contiennent de la papaïne, sont également excellentes pour la digestion des protéines. Souvent disponible sous forme de comprimés à mâcher. Attention(!) l’ingestion d’importantes quantités de papaïne peut irriter la paroi de œsophage.
Mixture à base de laitue romaine
Cette salade est riche en minéraux et est fortement alcaline.
Voici ce que vous devez faire:
  • Lavez votre Laitue Romaine à l’eau distillée
  • Coupez les feuilles et les placer dans un mélangeur (votre robot favori)
  • Ajouter de l’eau distillée froide pour faire une suspension
  • Ajouter une faible quantité de miel pour donner du goût
Boire une tasse pour obtenir le soulagement de votre reflux acide.
En utilisant les voies de recours énumérés ici vous soulagerez vos reflux acide, mais plus important encore est d’ajouter une salade à votre alimentation quotidienne et vous aurez moins d’acide dans votre vie. L’ajout de chicorée à votre salade aura aussi des avantages dans la prévention des reflux acide.
Recette  au Macis à la noix de muscade et à l’orme rouge
Voici un remède naturel qui utilise le macis et la noix de muscade, qui est connue dans le traitement de l’indigestion, de l’acide gastrique, des brûlures d’estomac, gaz de l’estomac et des vomissements.
  • 1 cuillère à café d’ écorce d’orme rouge (se trouve en vrac ou en capsule)
  • Une pincée de  noix muscade moulue
  • Une pincée de macis haché (Le macis est l’enveloppe qui protège la noix de muscade)
  • Ajouter de l’eau distillée pour faire une suspension en douceur
  • Faire chauffer sans bouillir
Laisser le mélange refroidir. Boire jusqu’à ½ tasse à la fois. Stockez le reste dans le réfrigérateur et réchauffer avant de consommer.Essayez, vous serez surpris de l’efficacité.
Fruits
Les pommes fraîches, les figues sèches, les bananes, les carottes, sont de bons remèdes naturels qui peuvent aider à contrôler la sécrétion d’acide gastrique dans l’estomac.
Prendre des mesures pour améliorer votre style de vie, réduire le stress et suivre un bon régime alimentaire vous permettra de vous soulager, et d’ éviter les complications.
Je vous conseille aussi de vous inscrire avec votre email personnel, pour recevoir les astuces naturelles:

  • Contrairement à la croyance populaire, la taille du repas est importante. Privilégier de petits repas plus fréquents et mastiquer consciencieusement. le principe est simple: Les aliments ingérés en petite proportion réduisent les efforts de digestion et nécessite donc moins sécrétion d’acide au cours du processus de la digestion.
  • Bien sûr, souffrir de reflux acide ne signifie pas que l’on doit absolument éviter les plaisirs de la vie, mais croyez-le ou non, la bière – le meilleur ami de tout le monde – double effectivement l’acide sécrété par l’estomac une heure après son admission.
  • Autant que possible, rester debout pendant trente minutes après avoir pris un repas (évitez surtout la position allongée).
Évitez d’utiliser des antiacides et ipp, qui ont des effets secondaires indésirables et contiennent de l’aluminium, qui a été associé à la sénilité et la maladie d’Alzheimer

Manger du chocolat est bon pour la santé

Bien choisi et consommé avec modération, le chocolat présente des vertus nutritives particulièrement intéressantes. Une consommation modérée de chocolat n'est pas considérée comme mauvaise pour la santé. Des études concernant le chocolat ont plutôt démontré les bienfaits d'une consommation en quantité raisonnable de chocolat noir, du fait de sa teneur en flavonoïdes.  

Chocolat noir


Le meilleur chocolat demeure celui contenant la moins grande quantité de matières grasses et de sucres, c'est-à-dire le chocolat noir. Le chocolat qui contient de l'huile de palme doit être évité. Le chocolat au lait contient effectivement une grande quantité de lait et de sucres. Le chocolat blanc a une teneur très faible, voire inexistante en cacao.

Ne pas trop en manger


Le chocolat a une action bénéfique sur la santé à condition de le consommer régulièrement, à raison de seulement quelques carrés par jour.

Bienfaits reconnus


Les vertus du chocolat pour la santé sont très diverses et ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques sérieuses. Une consommation régulière et modérée de chocolat noir permet d'apporter de nombreux bienfaits.

Action sur le moral


L'action bénéfique du chocolat sur le moral aurait pour origine des éléments « euphorisants », ayant une action « anti-déprime ». Les effets conjoints du magnésium et du sucre contenus dans le chocolat permettent un regain d'énergie, notamment en fin de journée.

Stimulation du cerveau


Grâce à ses antioxydants, il stimulerait le cerveau.

Protection contre le vieillissement cellulaire


Ses anti-oxydants, lui permettent également de protéger du vieillissement cérébral.

Diminution du risque de maladie cardiaque


Le chocolat a une action préventive contre les maladies cardio-vasculaires.

Action anticoagulante


Le chocolat aurait un effet anticoagulant, comparable à celui de l'aspirine, et ferait baisser la tension.

Pas bon pour les os


D'après une étude australienne publiée dans la revue américaine American Journal of Clinical Nutrition, le fait de consommer du chocolat n'aurait pas un effet positif sur la densité osseuse. Cette enquête effectuée auprès de 1000 femmes âgées entre 70 et 85 ans permet de montrer que plus on consomme de chocolat, plus les os s'affinent.

Densité osseuse inférieure


Les résultats de l'étude permettent de révéler que les femmes consommant du chocolat chaque jour auraient une densité osseuse inférieure de 3,1 % aux femmes qui n'en consomment seulement une fois par semaine.
Selon les auteurs de cette étude, ce constat serait lié à la présence d'oxalates dans le chocolat, ayant notamment comme effet une diminution de l'absorption du calcium et du sucre.

Sources Relax News

Liens copains:


Hémorroïdes et Zantac - Les dangers du Hémorroïdes et Zantac

- Les dangers du mauvais médicament

Hémorroïdes et Zantac sont des mots qui piquent les intérêts du peuple. Après tout, beaucoup ont tendance à croire que ce dernier est plus que capable de mettre fin à l'ancienne. Eh bien, c'est la raison pour laquelle ceux qui souffrent d'hémorroïdes doivent être conscients de ce simple fait; le médicament n'est même pas lié à l’anus qui est la région dilemme. Pour découvrir toutes sortes de choses importantes sur Zantac (et pour savoir enfin pourquoi il a été lié à la région rectale), continuez tout simplement à lire.

Fonction d'un médicament

Il est préférable de parler de l'objectif réel du médicament avant de discuter de quoi que ce soit d'autre, non? Alors, sans plus tarder, voici les choses qu'il fait:

• Il empêche l'accumulation d'acides dans l'estomac, ce qui explique pourquoi il est habituellement prescrit à ceux qui combattent pires effets de l'ulcère gastro-duodénal.

• Zantac (qui est aussi appelé ranitidine) résout également deux autres problèmes de santé; le syndrome de Zollinger-Ellison et RGO (ou maladie de reflux gastro)

Chose intéressante, la liste à usage médical de la drogue ne contient pas de détails sur le traitement de structures vasculaires impairs qui apparaissent dans le canal anal.

À propos du danger

Étant donné que la ranitidine est un médicament en vente libre (ce qui signifie que personne ne pourrait jamais avoir des problèmes de l'acheter, car une ordonnance n'est pas nécessaire), alors il est sûr de dire que certaines personnes ont déjà acheté à résoudre le problème du rectum. Eh bien, à part de gagner aucun avantage que ce soit, ces personnes auraient souffert de ces effets secondaires:

• La carence en vitamine B12 (qui pourrait à son tour conduire à la fonction cérébrale pauvre et même les questions nerveuses).

• Sensibilité aux ecchymoses et des saignements (un problème très grave, car une hémorroïde est déjà assez sensible pour n'importe quel type de substance irritante).

• Troubles du foie (ce qui signifie que le développement de la jaunisse n'est pas impossible que parmi ceux qui ont pris la pilule pour les mauvaises raisons).

• Augmentation des chances de souffrir d'infections (en prenant la pilule, cela rend une personne beaucoup plus sujette à la diarrhée).

• Problèmes rénaux (prendre le médicament est réellement fatal à ceux qui ont les reins qui ne fonctionnent plus de façon optimale).

• Hémorroïdes (c'est vrai, le lien entre les hémorroïdes et Zantac n'est pas positif).

Connaissant le Lien

Maintenant qu'ils savent que la ranitidine provoque des préoccupations dans la région rectale et n'est certainement pas une solution à leur problème de santé, les personnes qui envisageaient de prendre ce médicament devraient essayer de chercher un autre remède. Quelle est la meilleure façon de le faire? Au lieu de demander à leurs amis, ou encore la lecture des forums de discussion, les gens avec des dilemmes induites aux hémorroïdes devraient simplement consulter un médecin. Après tout, les médecins sont plus que capables de connaître la vraie nature du problème et de planifier le cours idéal d'action.

Jusqu'à présent, il a été fait évident que la ranitidine ne va pas aider ceux qui ont des préoccupations de la zone anale. Comme une question de fait, prendre le médicament va probablement aggraver la situation. Avec cela à l'esprit, une chose devrait déjà être claire pour les gens qui ont pensé d'appairer les hémorroïdes et Zantac; il ne serait jamais sage de supposer qu'un médicament apporterait de bons résultats simplement parce que quelqu'un a dit (la recherche d'une confirmation médicale experte est toujours nécessaire.

Concerts

VenueKings.com

Find Tickets for The Eagles at VenueKings.com! The Best Event Tickets in the Nation!

Get Fleetwood Mac Concert Tickets at VenueKings.com!