Une majorité de femmes passe
pas la case "douleur" au moins une fois dans sa vie lors des rapports
sexuels. Si c’est le cas pour vous en ce moment, voici quelques pistes
pour vous aider à en comprendre la raison :
Un manque d’exercice
Vouloir
courir un marathon alors qu’on n’a fait que 10 pas ce dernier mois,
c’est compliqué. Pour le sexe, c’est la même chose. Si vous n’avez eu
aucun rapport pendant deux ans, la reprise peut faire mal, indique la
spécialiste interrogée par la revue américaine
Reader’s Digest. Une activité sexuelle régulière aide à maintenir les muscles du vagin flexibles et solides.
Le stress
Le
fait d’être stressée, en soi, ne provoque pas de douleurs, mais diminue
l’excitation. Si vous vivez une période difficile ou qu’une pensée vous
angoisse, vos muscles seront tendus et votre lubrification naturelle
fonctionnera moins bien que d’habitude. Les solutions : identifier la
cause du stress, en parler, essayer de la résoudre, et en
attendant…utiliser un lubrifiant à base d’eau.
Les changements hormonaux
La
périménopause et la ménopause elle-même impliquent une baisse
d’estrogènes chez la femme, accompagnée généralement d’une diminution de
la libido et d’une lubrification difficile. La prise de médicaments
peut provoquer ou accentuer ces symptômes. Le lubrifiant se révèle, une
fois de plus, un allié utile pour limiter les frictions douloureuses
pendant les rapports sexuels.
Une infection
Il arrive
souvent qu’on ne s’aperçoive pas qu’on souffre d’une infection vaginale.
Le seul symptôme : des douleurs pendant le sexe. Or, cette maladie se
soigne très facilement, à l’aide d’une crème et d’un ovule. En cas de
douleur, il ne faut pas hésiter à en parler à un médecin pour trouver la
solution appropriée.
Un problème digestif
Les femmes qui
souffrent du syndrome de l’intestin irritable ou de la maladie de Crohn
peuvent ressentir des douleurs car l’intestin se trouve à proximité de
l’utérus. Certains mouvements peuvent provoquer une inflammation ou une
irritation. N’ayez pas honte d’aborder le sujet avec votre médecin.
L’endométriose
D’après une étude récente, plus de la moitié des femmes qui souffrent d’endométriose
ressentent des douleurs intenses pendant les rapports sexuels. Tout
dépend de la partie du corps où les cellules endométriales se sont
propagées. Si, par exemple, les cellules ont migré derrière le vagin et
dans la partie basse de l’utérus, la douleur peut être très forte.
Une majorité de femmes passe
pas la case "douleur" au moins une fois dans sa vie lors des rapports
sexuels. Si c’est le cas pour vous en ce moment, voici quelques pistes
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